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身体这些问题一把筋膜枪就可以解决
2021/11/29 来源:广东哇猴科技有限公司 点击次数:
运动后肌肉僵硬疼痛,四肢沉重无力?原因出在“筋膜”身上筋膜是包裹肌肉串联骨骼及内脏的软组织,剧烈运动或不良姿势均会造成筋膜及肌肉断裂损伤产生粘连结节,出现延迟性酸痛”。身体这些问题一把筋膜枪就可以解决。
释放酸痛 运动前充分热身,让肌肉预热充满活力;运动后放松肌肉,深层按摩每一处肌群。
唤醒肌肉 每天早上,用筋膜枪按摩头全身按摩令人整天活力满满睡前,再按摩肌肉 缓解白日疲劳感,享受安眠。
缓解与放松 上班久坐,长期缺乏运动锻炼,容易腰酸背痛,筋膜枪能有效缓解酸痛并呼醒肌肉活力。
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